コアリズムで 本当に やせるの?

コアリズム やっぱり 気になる。


くわばたりえさんのブログ
 右斜め下
   http://ameblo.jp/kuwabata0324/entry-10146982901.html


【正規販売店】コアリズム日本語吹替版!コアリズム 初心者応援セット(DVD4枚組) 期間延長、...



タグ:コアリズム
posted by コアリズムダイエット at 00:01 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コアリズムの効果 杉本彩さん、さすがのプロポーションを披露

コアリズムの効果 杉本彩さん、さすがのプロポーションを披露

杉本彩さんが、

「反毛皮広告」に モデルとして出演のため、撮影を行った。


スポーツ新聞にあった ほぼ全裸の姿、

ほんとうに プロポーション抜群ですね。


>> コアリズムダイエット、まだ間に合う <<


posted by コアリズムダイエット at 13:45 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コアリズムダイエット実践中

コアリズムダイエット実践中のくわばたりえさん、


自身のブログでは、


ここまでくると

完全に自分の生活の一部になって、・・・。


くわばたりえさんのブログ
 右斜め下
   http://ameblo.jp/kuwabata0324/entry-10186935591.html#main


   以前の姿は、想像もつきません!!

posted by コアリズムダイエット at 15:52 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

くわばたりえ から 杉本彩へ

「コアリズム」は、

「基本プログラム」(1日目〜5日目)

「上級プログラム」(6、7日目)の

DVD 2部構成です。


まず,「基本プログラム」 では、

ウォームアップ→ 「メレンゲ」 → 「サンバ」 → クールダウンの流れで

腰フリの基本を しっかりと 身につけます。


そして、「上級プログラム」 では、

基本からの応用編となります。

しかし、時間は、あえて 「基本プログラム」 よりも

短く 設定してありますが、

「基本プログラム」 以上に、

腰を 振って振って振りまくるんです!



posted by コアリズムダイエット at 01:14 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

磯山さやかさん、「FRaU」でセミヌードを・・・

タレントでグラビアアイドルの磯山さやかさん、

ついに宣言どおり、女性ファッション誌「FRaU」(講談社;10日発売)で、

初のセミヌードを披露しましたね。


コアリズムによる

典型的日本人体型脱出プロジェクト

約1か月半、実践して

二の腕と太もも、お尻、ウエストあわせて「−30cm」という目標を達成。


残念ながら、セミヌードですが、・・・。

かなりきれいです。


>> コアリズムダイエット、まだ間に合う <<



posted by コアリズムダイエット at 13:51 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コアリズムの成果が本に

コアリズムダイエット実践中のくわばたりえさん、

25日に、コアリズムの成果を書いた

「クワバタのくびれダイエット」

発売記念イベントを行いました。

20センチのシェイプアップに成功した自慢のウエストを

自慢していましたね。


くわばたりえさんのブログ
 右斜め下
   http://ameblo.jp/kuwabata0324/

【正規販売店】コアリズム日本語吹替版!コアリズム 初心者応援セット(DVD4枚組) 期間延長、...


posted by コアリズムダイエット at 21:56 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バタる?

コアリズムダイエットでやせた くわばたりえさん、

自身のブログでは、

ダイエット言葉禁止だそうです。


くわばたりえさんのブログ
 右斜め下
   http://ameblo.jp/kuwabata0324/entry-10163314487.html

「・・・

楽しく!健康的に!食事&運動することを

『バタる』とみんなで決めましたっ!

・・・」


posted by コアリズムダイエット at 23:54 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

くわばたりえ、若者の食事制限でのダイエットに警告

くわばたりえ、

ダイエットの達人として、若者を中心に注目されている。

TBSの「キミハ・ブレイク」のダイエットチャレンジ特集に出演、

コアリズムダイエットに成功したボディ(ウエスト)を披露!


その「くわばたりえ」が

ブログで、若者の食事制限でのダイエットの危険について

警告している。


くわばたりえさんのブログ
 右斜め下
   http://ameblo.jp/kuwabata0324/entry-10159448756.html


posted by コアリズムダイエット at 16:26 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コアリズムでセクシーなボディ

コアリズムは、ラテンダンスを ベースにした エクササイズ。

「メレンゲ」 や 「サンバ」、エキゾチックな 「ルンバ」・・・。

腰の動きを 徹底的に意識した 「コアリズム」の エクササイズは、

とにかく セクシー!!

そして、楽しい!


お腹や ウエストを 徹底的に 鍛え上げてくれる。


知ってますか?

セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから

生まれるんですよ!


そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、

踊りたくて カラダがうずうずしてくるはずですよ!



タグ:コアリズム
posted by コアリズムダイエット at 12:46 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コアリズムで、クワバタがくびれた

コアリズム で、

女芸人 クワバタが、

45日間で ウエスト 約 - 20 センチ にした。


女芸人 クワバタオハラ の くわばたりえさんが、

今話題の コアリズム で、・・・。


先日、TBS の 「はなまるマーケット」 に

ゲスト出演した くわばたりえさん を見て びっくり!!

確かに ウエストが くびれている。

顔も 引き締まっていたのだ。


コアリズムは、

筋トレ系ではないので、

あの 「ビリー 」 より ラクのようです。



* 類似品や海賊版に注意 !!



posted by コアリズムダイエット at 17:42 | コアリズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。